Die Methode „Walking-In-Your-Shoes“ ist eine besondere Technik, die Menschen hilft, sich besser in andere Menschen, die eigenen Gefühle, bestimmte problematischen Situationen hineinzuversetzen.
Welche AHA-Erlebnisse kann ich mir vorstellen?
- Es hilft dabei, sich selbst aus einer neuen Perspektive zu sehen – oft durch mehr Mitgefühl und weniger Selbstkritik an sich selber.
- Es ist die Chance, die eigenen Stärken und guten Eigenschaften zu erkennen und anzunehmen.
- Es unterstützt dabei, die eigenen Gefühle zu hören und diese ernst zu nehmen.
- Es kann helfen die inneren Wünsche und Grenzen besser zu erkennen und mehr für sich selbst einzustehen.
- Sie hilft, neue Antworten und Lösungen aus sich selbst heraus zu finden.
- Sie hilft eigene Ressourcen und Stärken auf eine überraschende, intuitive Weise zu entdecken.
- Es hilft zu lernen, dass man mehr in sich trägt, als jeder vielleicht von sich denkt.
- WIYS hilft mehr Klarheit, wo vorher Unsicherheit war zu bekommen.
- Jeder findet neue Lösungen und spürt Mitgefühl und Verständnis, die tief berühren.
Wie funktioniert diese Methode?
- Es funktioniert unter anderem über das morphogenetische Feld und unser Unterbewusstsein.
- Man kann das morphogenetische Feld sich als eine Art „gemeinsames Bewusstseinsfeld“ vorstellen.
- Stellen Sie sich vor, dass Gedanken, Gefühle, Erinnerungen nicht nur in unserem Kopf sind, sondern irgendwie auch um uns herum – wie eine Art unsichtbare Wolke.
- Diese „Wolke“ oder dieses Feld, ist eine Sammlung aller Erfahrungen und Gefühlen, die jemals gemacht wurden.
- Unser Unterbewusstsein „zeichnet“ vieles aus, was der Verstand gar nicht mitbekommt.
- Durch das Gehen und das Reinversetzen in eine andere Person, Gefühle oder Problematiken, kommt es zu Aha Erlebnissen.
Wie ist der Ablauf?
- Durch eine kurze, angeleitete Übung wird gebeten sich vorzustellen, gedanklich und körperlich „in die Schuhe“ von einem anderen Menschen, den eigenen Gefühlen, bestimmten problematischen Situationen etc. zu versetzen.
- Man bewegt sich durch den Raum und währenddessen stellt die Leiterin des Walks Fragen oder die Person selber erzählt von sich aus, was sie fühlt, denkt oder wahrnimmt.
- Nach dem „Gehen“ beschreibt die Person, was sie erlebt hat. Oft kommen dabei überraschende Einsichten und tiefere Verständnisgefühle zum Vorschein.
Ich lade ein Walking-In-Your-Shoes einfach und kompakt mit vielen „Aha“-Erlebnissen und wunderbaren Selbsterfahrungen/-erkenntnissen live zu erleben.